Arma tu propia dieta

Aprende a hacer tu propio plan alimenticio y conseguir tu meta fit. – Free Course

Deal Score+1

What you’ll learn

  • Aprenderás los principios básicos de nutrición
  • Aprenderás como funciona el metabolismo

  • Todo lo que necesitas saber para poder armar tus propios planes alimenticios dependiendo el objetivo que persigas, sea ganar músculo, bajar de peso o mantenerte y logar tu meta Fit.

Requirements

  • Muchas ganas de aprender

Description

En este curso obtendrás todas las herramientas necesarias para crear tu propio plan alimenticio desde cero. Entenderás conceptos como macro y micronutrientes, que es el metabolismo, calorías, somatotipos entre otros. Aprenderás paso a paso para desarrollar tu propio plan alimenticio y verás la manera de calcular calorías, macros y distribuirlas entre todas tus comidas dependiendo de tus objetivos fitness ademas, contarás con recursos que te apoyen aún más el paso a paso en cada proceso.

Aprovecha e inscribe te al curso, estoy seguro que te encantará.

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